Q血压偏高注意什么

女 2022-03-06

描述：

今天我去医院进行检查血压偏高，不知道需要注意些什么，我想咨询一下血压偏高注意什么？

: 李建飞心血管内科去问诊

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副主任医师 内蒙古自治区人民医院三级甲等

医生回答：

血压偏高需要注意以下几个方面：
1.患者要适当调整饮食习惯，多吃清淡易消化的食物，低盐低脂。同时可以多吃一些富含维生素的新鲜果蔬，戒烟戒酒。
2.也要保持愉悦的心情，避免情绪过于激动，保证充足的睡眠，避免熬夜。
3.同时可以适当进行体育锻炼，增强身体抵抗力。也需要定期到医院进行血压检查，以免病情加重。