Q糖尿病人是否能吃花生米

男 40岁 2019-04-12

描述：

前段时间单位组织体检时我发现自己患有糖尿病，医生说在饮食上要多加注意，但是我对这个病不太了解。所以想请问一下糖尿病人能吃花生米吗？

: 吴光秀内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

糖尿病人是可以吃花生米的，但是要注意适度，要少吃。因为花生米中油脂含量比较高，对血糖控制不利的。糖尿病患者需要用降糖药物和降压药物控制在目标值以内，需要控制好血压血糖，所以患有糖尿病后饮食是要多家注意的，平时尽量多吃一些粗纤维的食物，在日常生活中要养成合理的生活习惯和饮食习惯,同时也要加强身体锻炼,这样不仅能提高患者的抵抗力,对糖尿病也有很好的辅助治疗效果,多吃水果和绿色蔬菜,保持心情舒畅!还有要经常测量血压状况