Q按摩减肥按哪个部位

男 2020-11-05

描述：

按摩减肥按哪个部位

: 陈玲内分泌科去问诊

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副主任医师 北京大学人民医院三级甲等

医生回答：

按摩减肥一般可以按足三里穴及三阴交等部位，这些部位对于减肥是有一定效果的，但建议在医生指导下进行操作，以免按摩方式不当对按摩效果产生影响。减肥除了可以采用按摩外，也可以选择饮食来一起配合，这样减肥的效果会更好。在饮食上可以采取少吃多餐的方式进行，对于高热量及高脂肪的食物要少吃。减肥需要的时间是比较长的，患者要坚持，不要在短期内看不到效果便放弃。