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啤酒本身不会让人发胖,但是过量饮用可能会导致热量摄入过多,引发肥胖。
啤酒中含有少量的酒精,虽然酒精不像其他食物那样会引起直接的脂肪储存,但有些人在喝啤酒时往往搭配大量美食,尤其是脂肪含量高的食物,就会导致多余的热量无法及时消耗,进而转化成脂肪在体内堆积,导致肥胖。
此外,不经常运动的人群在喝啤酒时,也会因为摄入的酒精和食物中的热量增加,使脂肪堆积,导致肥胖。所以,适量的喝啤酒是不会发胖的,但是要控制好饮用量,避免过量饮用。
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Q喝啤酒会不会发胖
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