Q减肥能吃熏猪肝吗

2020-06-22

描述：

减肥能吃熏猪肝吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

减肥期间适量的吃熏猪肝是可以的，不可以过量的，大量的长期使用。不容易使人体的能量出现过剩，就会容易产生减肥的失败。熏猪肝属于一种高蛋白的食物，可以起到补充人体内蛋白质的作用，同时还可以补充人体内的维生素，可以起到缓解夜盲症，引起来的视力下降。同时还含有丰富的铁元素，对于缺铁性的贫血也可以起到调理的作用。