Q高血压是否可以喝绿茶

女 70岁 2019-06-13

描述：

我婆婆有高血压，平时有很多饮食上要注意的地方，但是喜欢品茶，所以想问一下高血压可以喝绿茶吗？

: 高秋心血管内科 副主任医师 宜兴市人民医院三级甲等

医生回答：

高血压患者可以喝茶但是不建议喝茶，因为茶类有茶碱，可以兴奋神经，失眠，心悸等不适，从而使血压上升。绿茶指的是没有经过发酵的茶叶，里面含有大量的天然物质，可以有效的灭菌、杀虫、消炎，并且可以增加血管的弹性，可以降低身体内的血糖，所以对于高血脂、高血压的患者有一定的辅助治疗作用。绿茶升压作用不明显，可以喝清淡的，但不要喝浓茶。清淡的绿茶则有利于高血压病的治疗，另外高血压患者可以喝荷叶茶，山楂茶，菊花茶，都利于降压。最重要的还是要保持平稳的心态，充足的睡眠。