Q杨梅能帮助补血吗

2020-11-04

描述：

杨梅能帮助补血吗

: 张风芝营养科去问诊

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主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

杨梅一般不能帮助补血，杨梅中含有果酸以及维生素C和有机酸，可以促进消化以及吸收，而且还有助于改善消化不良的症状，但是并不能起到补血的效果。贫血可能是失血过多所引发的，还有可能是营养摄入不足所引起的，也有可能是红细胞破坏过多的原因，可能会引起面色苍白，而且还可伴有四肢乏力，可以适当吃些有助于补血的食物，并且也可遵医嘱采取补气养血的药物调理。