Q吃鱿鱼仔会发胖吗

2020-05-17

描述：

吃鱿鱼仔会发胖吗

: 石计朋儿科 副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

经常过多摄入鱿鱼仔是会造成身体发胖的。鱿鱼仔是使用小型鱿鱼为原料制作而成的一种食品，这种食品中含有丰富的蛋白质和牛磺酸，适量吃可以达到滋阴养胃、补虚的目的，并且由于鱿鱼仔的胆固醇和脂肪含量相对比较低，因此是属于低热量、高蛋白的食物，因此是适合减肥人士食用的一种食物。但是鱿鱼仔是属于寒性的食物，因此有体寒的人最好不要多吃。