Q颈椎病平时要注意什么

66岁 2020-04-19
描述:

父亲患有颈椎病多年,他总是背部酸痛,脖子不舒服。每次晚上躺在床上,他都会感到不舒服,整夜失眠,导致精神状态不佳,颈椎病平时要注意什么?

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李世赞 骨科 去问诊

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副主任医师 鹤岗市人民医院 三级甲等
医生回答:

颈椎病患者平时需要注意晚上选择高度适合的枕头,不要经常低着头会容易加重颈椎病,主要是因为姿势不良而引发的,可以多按摩脖子是比较好的,能够促进血液循环,疏通经络减轻疼痛,一定要注意做好保暖工作,防止脖子受凉。

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