Q减肥恢复正常饮食后是不是就会反弹

2020-05-18

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减肥恢复正常饮食后是不是就会反弹

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

减肥恢复正常饮食后不一定会出现反弹。具体情况主要是取决于患者的减肥方式，如果是通过口服减肥药物或者是节食减肥，大多数患者在恢复正常饮食的情况下会出现反弹，主要是由于减肥过程中基础代谢下降，身体所需热量低，一旦恢复正常饮食就可能会导致过多的脂肪淤积，造成快速反弹。但是如果是通过运动减脂，一般反弹的概率很小。