Q通常情况下，在减肥成功后恢复饮食会反弹几斤呢

2020-06-07

描述：

一般减肥成功后正常饮食会反弹几斤

: 吴光秀内分泌科去问诊

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副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

正常的情况下，减肥成功之后恢复饮食，不注意饮食的情况，经常吃高脂肪、高蛋白、油腻、甜腻的食物，就会很容易出现反弹的现象。但是具体能够反弹几斤是要根据具体的情况来决定的，不能够一概而论，这个反弹的斤数也是因人而异的，有少部分患者在减肥后可能会反弹十几斤，也可能会反弹得更多。所以减肥成功后恢复饮食，应避免暴饮暴食，吃过多高脂肪、高热量的食物，否则不利于减肥，而且还会导致反弹。