我平常都是对着电脑工作,导致得了鼠标手,请问鼠标手该如何治疗?
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治疗鼠标手,可以采用按摩的方法,也可以做一些简单的功能锻炼,比如反复练习握拳和放松。这主要是为了防止手指的僵硬从而引起血流阻塞和疼痛。建议每天用热水浸泡双手,有利于促进血液循环,如果情况严重,建议局部使用一些止痛药软膏。
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