Q早上起床腰酸背痛拔罐有用吗

33岁 2021-12-22
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我今天早上起床之后感觉腰酸背痛的,浑身乏力,想要了解一下早上起床腰酸背痛拔罐有用吗?

A
赵鸿 骨科 去问诊

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副主任医师 华中科技大学同济医学院附属同济医院 三级甲等
医生回答:

早上起来腰酸背痛拔罐是有一定用处的。拔罐在一定程度上可以起到活血化瘀的作用,可以缓解腰背处的不适感。

在睡觉的时候,如果睡比较硬的床或者是不注意睡姿,就有可能会出现腰酸背痛的情况。

腰酸背痛时可以使用温热的毛巾热敷或局部按摩,平时睡觉的时候床不要过硬也不要过软。在浑身乏力的情况下,要注意避免做剧烈的运动。

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