Q早上起来腰酸背痛怎么办

2020-09-26

描述：

早上起来腰酸背痛怎么办

: 宋华骨科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

如果早上起来出现腰酸背痛的情况，可以采用中医的方法来进行治疗，比如针灸、理疗、热敷、按摩、拔罐等。如果是在家里，最好是采取热敷和按摩的方式来进行治疗。如果不是在家里，可以到医院进行针灸和拔罐的治疗。通过上述治疗就可以缓解腰酸背痛的症状，同时要多注意休息，不要过于的劳累，并且生活中适当的做一些腰部的运动。