牛啸博 副主任医师 内蒙古自治区人民医院
三级甲等 骨科

为什么每天早上起床都腰酸背痛

发布时间: 2021-11-02 音频时长: 01分19秒
35
语音文字

每天早上起床出现腰酸背痛,可能是睡的床垫软硬不合适,导致脊柱处于变形的状态,周围的肌肉紧张、痉挛,出现过度牵拉,引起血液循环障碍,引起轻微的损伤,无菌性炎症产生刺激组织,出现腰酸背痛。
还有可能是患者每天的白天都进行过度劳累,导致身体的肌肉组织形成轻微的炎症刺激引起酸痛症状,嘱咐患者卧床休息,避免剧烈活动,适当给予局部理疗、热敷,症状会逐渐改善。
如果是床垫软硬不合适导致的,应该更换软硬合适的床垫。同时,注意睡姿的改善,晚上睡觉注意保暖,避免腰酸背痛的症状反复发作。

全部↓