Q晚饭后能吃柿饼吗

男 2021-06-10

描述：

今天晚上吃了饭之后，我看到桌子上有一个柿饼，特别想吃，我想咨询一下晚饭后能吃柿饼吗？

: 李雅君消化内科去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

晚饭后是可以吃柿饼，但是要有一定的时间差，需要等上半小时之后再吃柿饼。
柿饼中含有丰富的营养物质，吃柿饼可以很好的促进肠胃蠕动，加快营养物质消化和吸收。不过，如果吃完晚饭之后立刻吃柿饼，可能会导致肠胃负担加重。
在吃了晚饭之后，可以适当走动，从而促进肠胃蠕动。另外，柿饼也属于凉性的水果，平时不宜吃太多。