Q咳嗽怎么进行手部按摩

女 2019-03-01

描述：

同事家的孩子前段时间感冒了，现在咳嗽得很厉害。听同学说可以进行手部按摩，请问一下咳嗽怎么进行手部按摩？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

咳嗽是我们所有人的常见呼吸症状。儿童身体抵抗力差，容易感冒和咳嗽。在手掌表面按摩方法中，按摩部分是拇指。用适当的力量按住孩子手指心脏的螺旋部分，顺时针方向连续按摩300次。然后按摩食指的第一个指关节部分，一直到指尖方向，一次按压200次。最后用同样的方法按摩中指、无名指和尾指等三个部位。每个部位分别运行200、300、300次。在这期间，多吃些润肺化痰作用的食物。如莲藕、板栗、山药、银耳、木耳等，对润肺降燥有一定的作用。多吃这些食物可以减轻咳嗽的症状。