Q代餐粉减肥对身体好不好

2020-05-22

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代餐粉减肥对身体好不好

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

吃的成分减肥并不会对身体造成伤害。代餐粉主要的原料就是一些豆类、谷类、薯类等一些食材。同时里面还添加了其他植物的果实、根、茎等一些能食用的部分，制作而成的一种能冲调的粉剂，摄入到人体后，不但能补充营养，并且也可平衡每日膳食，还可起到调理身体的作用。在腹部饥饿时冲一包代餐粉能增加饱腹感，还可促进胃肠道的蠕动，所以就可起到减肥的作用。