Q怎样才能预防退化性关节炎

女 75岁 2019-03-14

描述：

我姥姥以前就有关节炎。后来城里有下乡检查老人身体，很多人都检查出退化关节炎，我害怕姥姥也出现这种问题，请问怎样预防退化性关节炎呢？

: 曾重泌尿外科去问诊

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副主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

退化性关节炎为中年人、老年人常见关节疾病，这种疾病主要特征在于关节软骨一再磨损，进而造成关节结构出现关节液聚积、骨头过度生长、肌肉、肌腱变脆弱等变化。该病变是可以慢过程，多与机体体质，缺乏营养，过度劳累，或是创伤等有一定关系。避免长时间站立及长距离行走，建议到医院骨科检查，明确病因给予针对性处理。注意休息避免劳累，适当运动锻炼身体，加强营养，应多见阳光及补充维生素D，以促进钙吸收。补充钙剂仙灵骨葆等，定期复查，避免错过最佳治疗时期。