Q中医养生提高免疫力方法

2020-06-11

描述：

中医养生提高免疫力方法

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

中医养生提高免疫力的方法是服用中药辛夷。中药辛夷再进入体内后，直接到免疫系统起作用，所以能高效的提升免疫力。中药辛夷里包括大量的氨基酸、生物碱、黄酮等因素，可以在体内建起一层保护膜，帮助抵抗病菌，间接的提升免疫力。不过在服用中药辛夷时，要根据身体情况来决定药材的用量。还可以通过刮痧、艾灸等方法来加强抵抗力。在日常中，要保持锻炼，注意休息，这些都可以提高免疫力。