Q香瓜的作用

34岁 2020-08-13
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香瓜的作用

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潘宇 营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

香瓜的作用有以下几方面:1、消暑解热、生津止咳。香瓜里面含有柠檬酸以及碳水化合物,而且水分比较充足,平时吃些可以起到消暑解热、生津止渴的作用;2、促进人体吸收。香瓜含有消化酶,这种成分能够将不容易吸收的蛋白质转化为能吸收的蛋白质,起到促进人体吸收的作用;3、可以保护人体肝脏,减轻肝脏的损伤,而且香瓜所含的营养成分比较多,能够为人体提供一些必须的营养成分。

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