孕妇能适量吃香瓜。香瓜中含有维生素、糖和微量元素,食用后可以补充身体的能量和营养素,对孕妇健康和胎儿发育也有益。
香瓜还可以清热、利尿,能够改善孕期上火引起的口舌生疮和小便不利症状。但香瓜是寒性的,含糖比较高要适量吃,吃过多寒性食物容易引起肠胃不适,而且含糖高会导致血糖异常,特别是妊娠期糖尿病孕妇,要减少吃香瓜。
偶尔少量吃香瓜影响不大,不能一次吃太多。脾胃虚寒的孕妇也不能多吃香瓜,防止拉肚子。
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