申沛 副主任医师 解放军第一五二中心医院
三级甲等 妇产科
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孕妇可以吃香瓜吗

发布时间: 2020-01-11 音频时长: 01分08秒
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孕妇是可以吃香瓜的,但是一次不要吃太多,适量就可以了。香瓜含有丰富的维生素C,对于孕妇来说是一个很好的水果,有一定的养颜美容的效果,香瓜里面还含有比较丰富的膳食纤维,可以预防孕期便秘的发生。
香瓜里边的糖分也是比较高的,如果吃多了的话是容易导致引起血糖升高的,严重的话可能会引起引起糖尿病的发生。所以一定要控制好吃的量。
孕期本来活动就比平常要减少一些,在饮食上要少吃多餐的吃,不要太过量,控制好饮食,适当的进行一点运动,才能保证孕期的健康。

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