Q备孕中例假期间可以用生姜泡脚吗？

女 27岁 2019-07-15

描述：

近期想和老公生孩子，之前例假时我都要用生姜水泡脚，请问备孕中例假期间可以用生姜泡脚吗？

: 王建英妇科去问诊

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主任医师 宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

备孕来月经期用姜水泡脚是可以的，生姜是属于，温里散寒，通经活络的一种产品，可以，改善足部的微循环，一般对月经的恢复是有好处的。怀孕前做好准备：一，身体准备。作为育龄女性，怀孕前应到正规医院进行孕前检查。二，营养准备。怀孕前三个月要服用小剂量的叶酸。这主要是为了减少胎儿神经管畸形的发生。三，生活准备。饮食尽可能广泛多样化。平时适度的用生姜泡泡脚，绝不要泡脚时间过长，对痛经还是有缓解作用的，建议泡脚的时候不要加艾草和其他配料，而且月经期间要注意保暖。注意个人卫生，不吃刺激辛辣，多吃高蛋白优质蛋，多吃蔬菜水果。