Q来大姨妈可不可以用生姜泡脚？

女 24岁 2019-05-27

描述：

因为受了妈妈的影响，特别喜欢用生姜泡脚，月经来了就不敢泡了，我想问一下来大姨妈可不可以用生姜泡脚？

: 乐华妇科去问诊

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副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

生姜，味辛性温，入脾胃经，它具有辛温发散解表，宽中止呕等功效。女性在来例假的时候，是可以用生姜泡脚的，生姜汤泡脚有驱寒效果。在来月经期间，肝经的瘀滞容易造成气血的不畅。通过泡脚能够温化疏通经络，血脉通畅，有利于月经的排出。如果在泡脚的过程中，除了单纯用生姜泡脚之外，还可以加入艾草叶，红花，当归，桂枝等活血通阳之品，有温通经络的作用。建议来例假时注意饮食营养，注意保暖，不要受凉，千万不要吃辛辣刺激的食物。