Q来大姨妈能用姜泡脚吗？

女 33岁 2019-04-08

描述：

我来大姨妈了。觉得很虚弱。这些天天气很冷，手和脚冰凉。我可以用姜泡脚吗？

: 居宝芹妇产科 主任医师 淮北矿工总医院三级甲等

医生回答：

生姜具有辛辣发散功效，能促进血液循环，加快身体新陈代谢，改善子宫寒冷和手脚冰凉的一些症状。当一个处于生理时期的女性，用姜水泡脚不会引起任何大的问题，也有保健作用。都是，如果女性的月经量特别大，最好不要用姜水浸泡你的脚，因为姜水会让你的月经量更多。建议你在月经期间尽量不要吃药，注意保暖，工作和休息规则，不要喝冷水或触摸冷东西。来大姨妈期间饮食要清淡有营养，不要吃生冷的食物，严重痛经的可以用热水袋敷在肚子上，并且多吃温开水，有效缓解痛经。可以喝些红糖姜水。