Q芹菜怎么吃治便秘

女 29岁 2021-06-26

描述：

我这一个星期以来一直有便秘的情况，朋友说可以适当的吃一些芹菜进行改善，芹菜怎么吃治便秘？

医生回答：

芹菜治便秘可以把芹菜弄成汁喝，能够起到缓解便秘的作用，芹菜中含有丰富的膳食纤维等成分，能够起到促进肠道蠕动的效果。另外也可以在医生的指导下，服用益生菌以及麻仁丸进行治疗。

便秘多数是经常吃辛辣刺激性的食物引起的，还有可能是消化不良以及胃肠功能紊乱所造成的。

在日常生活中饮食要以清淡为主，尽量不要吃辛辣以及过于油腻的食物，可以适当的吃一些蔬菜和水果。