Q腰间盘突出可以睡乳胶床垫吗?

2019-06-14
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我今年34岁,最近经常感觉自己的腰疼,后来才知道是腰间盘突出。因此想问一下,腰间盘突出可以睡乳胶床垫吗?

A
曾重 泌尿外科 去问诊

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副主任医师 随州市中医医院 三级甲等
医生回答:

乳胶床虽然说具有塑性的作用,但是作为医生来讲,还是建议患者最好不要睡乳胶床垫,应该睡硬板床。平时生活中应该多注意休息,对腰部可以进行局部的热敷、理疗、按摩、推拿、针灸等等,避免局部受凉及剧烈活动,平时生活应进行适当的体育锻炼,适当的体育锻炼可以增强人的抵抗力和免疫力,可以增强的体质,但是一定要注意运动不要过激,过激的运动可能会导致身体受到伤害,这样对于疾病本身是非常不利。饮食上,建议患者调节自身的饮食,多吃一些营养丰富、清淡、易消化、高蛋白质、高钙类的食物。

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