Q腰间盘突出必须睡硬床吗

2020-06-18

描述：

腰间盘突出必须睡硬床吗

: 李世赞骨科去问诊

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副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

腰间盘突出不一定就要睡硬床的，只要是稍微睡的不是太软的床垫就可以了，因为正常的腰部都有一个生理的弧度，如果睡太软的床的话，可能会不利于生理弧度的支撑。另外只要平时要有一个良好的用腰的习惯和一个良好的坐姿，就可以有利于病情的恢复。另外发生了腰间盘突出，以后也不能长时间的久坐或者久站，同时还要注意腰部的保暖，避免受到一些风寒的刺激。