Q腰椎间盘突出能否用乳胶床垫？

男 35岁 2019-07-18

描述：

腰间盘突出很严重，睡觉也睡不好，现在很流行乳胶床垫。腰椎间盘突出能否用乳胶床垫？

: 曾宪付外科去问诊

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主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

腰椎间盘突出患者最好是用硬板床，这是由于，硬板床可以保持脊椎的正常形态，还可消除负重和体重对椎间盘的压力。而过软的床垫可能会导致腰椎的变形，导致疾病的经常发作。所以不要睡乳胶床垫。睡硬板床有利于解除腰部肌肉、韧带的收缩及痉挛，恢复腰部肌肉、韧带的原有平衡状态，促进神经根炎性水肿、渗出的吸收，以减轻突出的髓核对神经根的压迫程度，使症状得到缓解。腰椎间盘突出主要是由于腰椎间盘各部分有不同程度的退行性改变后，或者由于外力损伤、遗传因素等。长期劳累、长期弯腰做事或久站久坐就会导致腰间盘突出，不正确的睡觉姿势也可能会导致症状加重。用过软的床垫如乳胶床垫睡觉时腰椎会成弯曲状态，不仅会导致腰椎变形，而且容易加重椎间盘的压力，导致疾病经常发作。所以建议还是睡硬板床休息。