Q感冒能吃秋葵吗？

女 22岁 2019-05-07

描述：

我这段时间感冒了，家里人今晚炒了秋葵，但是不让我吃。感冒了能吃秋葵吗？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

患了感冒的患者是可以适量地吃一些秋葵的。因为秋葵中含有人身体里所需要的丰富维生素C成分，可以有效的补充患者体内缺少的维生素从而有效地提高人体免疫力。适量食用秋葵，还可以达到提前预防疾病缠身的效果，解决由于身体免疫力下降而患上如感染性感冒的困扰。而且秋葵还含有丰富的植物黄酮，可以进一步调理患者身体的内分泌系统，达到分泌平衡，保持患者的身体健康。在日常生活中，还应保持良好生活的习惯，才能做到不被疾病缠身。