Q怀孕可以吃秋葵吗

女 35岁 2019-06-08

描述：

我目前怀孕已经20周了，终于快熬过了一半。在这期间我有很多爱吃的食物都不能吃，最近老公从网上买了箱秋葵，我特别想吃，怀孕可以吃秋葵吗？

: 何静妇科去问诊

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副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

对于孕妇来说，许多食物都是禁忌的，一旦吃错了食物就会影响胎儿的发育，甚至导致流产。还有秋葵，学名为咖啡向日葵，又称秋葵、羊肉豆、咖啡向日葵、丝瓜、越南芝麻。孕妇不禁食。秋葵是一种低能量食品。孕妇在怀孕期间可以适量食用秋葵。秋葵具有降血糖、补钙、预防贫血的作用。它还可以帮助孕妇消化食物。然而，像许多其他食物一样，吃太多秋葵会适得其反，所以孕妇不能吃太多秋葵。孕期注意均衡饮食，多喝一些水，少玩电子产品。