Q孕妇初期可以吃秋葵吗？

女 26岁 2019-06-23

描述：

刚怀上宝宝不久，还属于怀孕初期，最近很想吃秋葵，想知道孕妇初期可以吃秋葵吗？

: 居宝芹妇产科 主任医师 淮北矿工总医院三级甲等

医生回答：

孕妇在怀孕初期可以吃秋葵，因为秋葵中含有丰富的维生素等营养成分，孕妇经常食用秋葵可以预防贫血，对增强体力有一定的作用同时对于妊娠糖尿病还有一定的保健作用，还可以帮助肠胃蠕动以及护肝。但对于肠胃功能不好和脾胃虚寒的孕妇建议不要食用秋葵，秋葵是寒凉性的一种蔬菜。孕妇在孕期要做好饮食的合理搭配和营养均衡，不吃不利于胎儿和母体健康的食物。平时建议孕妇多喝开水，可以适当的吃一些护喉润喉糖，平日里多运动，增加身体抵抗力也能保持愉快的心情。