血压低的时候,饮食上可以吃秋葵。秋葵当中含有许多营养物质,尤其是秋葵里的黏液,能够帮助加快胃肠道蠕动,有利于消化,有益于胃肠,可以辅助降低血液当中的血脂。
而且,秋葵是低能量的食材,即便长期食用,也不会导致体重变多,对身体影响并不大,反而有利于身体的健康。从中医学上,秋葵能够帮助保护胃部以及肝脏,与血压之间没有直接关系,因此,可以吃。
需要注意的是,低血压的人尽量吃含有蛋白质,以及维生素量比较多的食物。如果血压低比较严重,必要时可用药调理。
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