Q冬天胖几斤春天会瘦吗

2020-05-20

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冬天胖几斤春天会瘦吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

正常情况下冬天胖几斤春天也是可以瘦掉的。但是这个和每个人的生活习惯、饮食习惯都具有一定的关系，平时患者一定要控制一下饮食，尽量不要暴饮暴食，也少吃一些油腻的食品，也尽量不要吃一些油炸的食品，可以多吃一些清淡的食物，多喝水。适当的做一些运动，患者一定要规律作息时间，尽量不要熬夜，这样都有助于体重的减轻。