Q治疗更年期失眠偏方有哪些？

女 30岁 2019-01-24

描述：

我老公更年期失眠很严重，我非常着急，想找偏方给他治疗，请问一下治疗更年期失眠偏方有哪些？

: 赵旭神经内科去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

男性更年期是一个很正常的生理变化过程，这个不用特别去担心，平时可以多吃一些促进情绪的水果，如苹果香蕉葡萄等，都是可以缓解悲伤情绪的，在生活上，你应该多鼓励你的丈夫，多给她信任支持，晚上睡觉前可以喝一杯牛奶，加一根香蕉，有效促进睡眠更年期综合症会出现心烦，出虚汗，脾气暴躁，失眠翻来覆去睡不着。你可以服用调节身体的植物神经的药物，比如谷维素，可以再配合服用滋阴养心的中草药进行治疗。建议你在睡前喝一杯纯牛奶，这样有利于安神。