Q月经期间可以吃驴肉吗

男 2020-03-03

描述：

月经期间可以吃驴肉吗

: 王继鹏呼吸内科 主任医师 淮安市第一人民医院三级甲等

医生回答：

月经期间一些驴肉的，在月经期间一定要加强一些饮食，多注意休息，要进行一些体格的锻炼，能够增加人体对寒冷的适应的能力。在月经期间身体是比较虚弱的，一定要注意防寒保暖，同时一定要远一些污染的空气，平时里多进行一些走动，经常的快步走，都可以进行调理气血的，改善一下血液循环，使全身温暖，一定要注意饮食的合理调配，避免去太单一的食物，应该注意劳逸结合。