Q月经期间可以吃冰榴莲吗

女 34岁 2020-12-24

描述：

我就特别的喜欢吃冰榴莲，但是现在我正处于月经期，我老公说在月经期不能吃冰榴莲，月经期间可以吃冰榴莲吗？

医生回答：

月经期间通常不可以吃冰榴莲。冰榴莲是比较寒凉的，若是在月经期间吃冰榴莲，有可能会影响到经血排出，还有可能会引发痛经，甚至会出现肠胃不适的症状，因此在月经期间尽量避免吃冰榴莲。

如果在月经期间想要吃榴莲的话，最好是吃常温的榴莲，能够补充氨基酸以及维生素和脂肪等等。

另外在月经期间还要特别注意身体保暖，避免受到寒冷刺激，也要避免剧烈运动。