史瑞萍 主任医师 临汾市中心医院
三级甲等 妇科
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来姨妈可以吃榴莲吗

发布时间: 2020-02-25 音频时长: 01分00秒
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来月经期间是可以吃榴莲的,但是不建议长时间、大量的吃。榴莲属于一种热带的水果,里面含有丰富的维生素以及矿物质,来月经的时候女性的身体抵抗力比较差,适当的吃可以。榴莲可以提高抵抗力、改善身体健康状态,所以女性适当的吃榴莲并不会对月经造成影响,但是吃的时候需要吃常温下的。
月经期间女性的身体处于相对消耗的状态,需要摄入的营养物质的量也会增加,这样就需要女性多注意饮食的多元化,及时补充身体所需要的营养物质。

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