在月经期间是可以吃榴莲的,但是不可过多食用,榴莲属于自补身体的补品,营养丰富,很容易上火,所以过多食用,会给身体带来不必要的负担。
另外,女性在月经期间也可以吃以下几种食物:
1.红糖,红糖不仅营养丰富并且味道也很好,它具有很好活血化瘀,以及驱寒的作用。对于月经期间疼痛的女性来说非常有利。
2.乌骨鸡汤,这样的食物喝了也不会上火,并且还具有很好的滋补作用。并且里面还有当归以及虫草等成分,不仅可以取到活血化瘀,还可以缓解女性月经期间的不适。
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