Q月经期失眠是什么原因

女 21岁 2019-02-17

描述：

我以前没有怎么失眠过啊，从上大学以后每个月来月事的期间总会失眠，月事过后就会正常，月事期失眠是什么病因？

: 李艳丽神经内科去问诊

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副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

女性月经期间，机体抵抗力低下免疫力下，盆腔充血会出现下腹部坠胀坠痛，从而会产生紧张，焦虑情绪，如果痛经较重，月经血量增多者，夜间睡眠就会受到影响，针对上述情况，建议首先要放松心情，消除紧张情绪，保持心情愉悦，同时可以喝点红糖姜汤水，每天晚上睡前喝杯牛奶，月经期的时候总是感觉自己出现心情，烦躁不安，浑身无力，而且还有点失眠症状，这是因为女性在月经期间频繁的出血，很容易导致你出现的一些气血双亏的，也会导致你出现贫血症状的。