Q吃莲藕对肺有什么好处

2020-08-19

描述：

吃莲藕对肺有什么好处

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

吃莲藕对肺有以下几点好处：1、清热润肺，莲藕性甘、味平，莲藕生吃可以清热去火。2、润肺止咳。莲藕的营养价值非常高，含有丰富的铁、钙等微量元素，可以提高人体免疫力，具有健脾开胃的作用，有效预防感冒。3、莲藕属于温性的食物，而且没有毒，经常吃的话可以起到清热解毒的作用，对于清肺有非常好的效果，适合肺部有疾病的人群食用。