Q吃什么食物可以补精

22岁 2019-01-17
描述:

我和老公想要宝宝了,想调养一下身子,不知道男性吃什么东西可以养身补精?什么食物比较合适?

A
王雪颖 泌尿外科 去问诊

微信扫码问诊

主任医师 锦州市中心医院 三级甲等
医生回答:

假如想提高精子的质量,多吃点生蚝,狗肉,羊肉,韭菜等滋阴补肾的食物。日常平时少吃辛辣油腻刺激的,不要使睾丸局部高温。 菜籽为激性剂,有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用,适用于阳痿遗精、多尿等疾患。用韭菜籽研粉,每天早晚各服15克,开水送服,对治疗阳痿有效。用韭菜根、煎汁内服,可治盗汗、自汗。可以多吃点含锌丰富的食物:牡蛎、鲱鱼、肉类、肝脏、蛋类,大白菜、黄豆、白萝卜等。也可以吃点药物如生精胶囊调理一下。

相关问答