我现在还有不到一个星期就该来月经了,但是最近一直没有大便,应该是出现了便秘,想问经期前便秘正常吗?
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经期前出现便秘属于不正常的现象,出现便秘有可能是由于吃了一些油腻刺激的食物、消化不好所造成的,也有可能是由于平时活动量比较少或者喝水少引起的。
如果便秘的症状相对比较严重,可以加医生的指导下,使用开塞露来帮助通便,在便秘期间要注意适当的出去活动。
平时饮食要以清淡为主,可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,也可以适当的喝一些蜂蜜水,比较有利于滋润肠道。
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