Q经期前便秘怎么办

女 30岁 2021-04-29

描述：

我现在已经快要到月经期间了，但是这两天出现了便秘的现象，想问一下经期前便秘怎么办？

医生回答：

经期前便秘可以通过食疗的方法进行调理，比如多吃一些容易消化的食物，还有可以促进肠胃蠕动的水果，或者是通过多喝温开水促进血液循环改善便秘的症状，同时可以空腹饮用蜂蜜水，改善肠胃蠕动。

例假前期不建议服用药物治疗便秘，因为服用的药物可能会造成身体内的激素分泌出现异常，从而造成月经紊乱的现象。

日常尽量保持规律的作息时间。