Q产后缩阴方法都有哪些

女 33岁 2019-01-24

描述：

最近由于丈夫的要求，也想让丈夫过得舒服，我就想去做一个产后缩阴，我就想请问一下产后缩阴方法都有哪些？

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副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

胎儿阴道扩张是由分娩时阴道通过促进的。随着女性年龄的增长，阴道收缩能力下降，阴道松弛。产后阴道收缩方法主要有药物阴道收缩法和运动阴道收缩法。药物阴道收缩是注射药物促进阴道肌肉收缩，运动阴道收缩是通过肛门提举运动促进阴道恢复。建议您先选择运动阴缩一段时间，如果效果不明显，则选择药物阴缩。主要是由于产后盆底的肌肉收缩力减弱所造成的阴道松弛表现。建议平时在家里可以多做提肛运动或者按照“凯格尔运动”的锻炼方法来锻炼盆底肌肉，这样有助于增加盆底肌肉收缩能力，从而改善阴道松弛现象。