Q近视打乒乓球有没有用?

2019-06-10
描述:

最近我的眼睛是越来越不好了,看东西需要看半天才看的清楚,医生说是近视。近视打乒乓球有没有用?

A
李振东 眼科 去问诊

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副主任医师 同煤集团总医院 三级甲等
医生回答:

近视是眼睛看不清远物、却看清近物的症状。在屈光静止的前提下,远处的物体不能在视网膜汇聚,而在视网膜之前形成焦点,因而造成视觉变形,导致远方的物体模糊不清。然而,近视想要改善它的症状,打乒乓球肯定不是很有效。近视患者应该真正多参加运动。最好每天坚持户外活动1到2个小时,这有助于视力恢复。除了运动,你当然应该戴合适的眼镜,还可防止造成眼睛的调节和集合功能失去平衡。每天坚持做眼保健操,眼保健操对消除眼肌疲劳,放松调节,对保护视力有十分重要的作用。

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