Q麦芽吃了会长胖吗

2020-07-09

描述：

麦芽吃了会长胖吗

: 吴光秀内分泌科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

麦芽吃了是不会长胖的，但是也不建议多吃，吃多了也可能会导致发胖的现象，肥胖大多数都是平常经常性的吃高热量高脂肪的食物而导致的。一定要在饮食上做出调理这样才可以瘦下来，平时吃饭的时候不要暴饮暴食，一定要按时按量的去吃。多吃一些低热量的食物，多吃新鲜的青菜，水果，吃过饭之后可以每天慢跑半小时，这样就可以瘦下来。