Q高血压患者应注意什么?

男 60岁 2019-02-20

描述：

我去医院做了一个身体检查，发现血压有点高，医生说是高血压，需要服用药物，想知道高血压患者平时应注意什么？

: 吕正金中医内科去问诊

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副主任医师 滕州市中医医院三级甲等

医生回答：

高血压是一种慢性疾病，近年来高血压的发病率越来越高，而且越来越年轻化。高血压一旦确诊，需要根据血压的水平来选择不同的治疗方法，如果是血压特别高的话需要药物治疗以及生活方式的干预，首先要坚持服药，建议选择一些长效的降压药物，降压作用比较平稳，其次是注意饮食，要控制好热量的摄入，并且要限制脂肪，少吃高热量、高脂肪的食物，适量补充蛋白质，可以吃一些鱼类、鸡肉等食物，可以改善血管的弹性，另外要适量运动，提高身体素质，如果是肥胖或者是超重的话，一定要控制体重。