Q吃烟熏火腿会发胖吗

2020-06-22

描述：

吃烟熏火腿会发胖吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

如果是长期大量的食用烟熏火腿的话，会容易产生发胖的。是由于火腿属于一种含有蛋白质比较高的食物，同时还含有脂肪组织，如果是大量进食之后，会容易使人体内的能量过剩，就会容易产生体重的增加，一般是要适量的食用，同时如果是出现有肥胖的表现，一般情况下要注意控制饮食，避免引起能量的过多产生肥胖，同时还要注意多运动。